#đánh giá lại nhận thức

Khắc kỷ khác nhẫn nhịn chịu đựng: người khắc kỷ thật sự làm gì với cảm xúc

Khắc kỷ không phải nén cảm xúc hay cam chịu. Cảm xúc theo người khắc kỷ là phán đoán, phân biệt cảm xúc lành và cảm xúc gây khổ, và vì sao kìm nén lại có hại.