Chủ nghĩa khắc kỷ là gì? Nguồn gốc, bốn đức hạnh và vì sao người nay vẫn đọc
Chủ nghĩa khắc kỷ là trường phái triết học sống ra đời ở Athens khoảng năm 300 TCN: lý tưởng đức hạnh, bốn đức chính, những người đại diện và chỗ bị phê bình.
Chủ nghĩa khắc kỷ
Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius: phân biệt điều trong và ngoài tầm tay, chuẩn bị cho nghịch cảnh, nhật ký buổi tối, giận dữ, sợ hãi, mất mát, tiền bạc và danh vọng; khắc kỷ khác "nhẫn nhịn chịu đựng"; tập khắc kỷ ở công sở, khi nuôi con; giới hạn và phê bình.
Phân đôi kiểm soát của Epictetus: điều trong tầm tay, ngoài tầm tay và cách tập
Câu mở đầu Sổ tay của Epictetus chia mọi thứ thành trong và ngoài tầm tay. Nghĩa gốc, vùng ảnh hưởng một phần, hình ảnh người bắn cung và bài tập mỗi ngày.
Premeditatio malorum: hình dung điều xấu trước để vững vàng khi nghịch cảnh tới
Kỹ thuật khắc kỷ nghĩ trước điều xấu có thể xảy ra: Seneca và Epictetus nói gì, khác lo âu ở đâu, nối với premortem hiện đại ra sao và cách tập an toàn.
Nhật ký khắc kỷ: tự xét mình buổi tối theo Seneca và cách ghi mỗi ngày
Thói quen tự xét mình cuối ngày của Seneca, Sextius và lời dặn buổi sáng của Marcus Aurelius; so với "ngô nhật tam tỉnh" của Tăng Tử và mẫu ghi mười phút.
Kiểm soát cơn giận theo Seneca: đọc "Về cơn giận" và cách dùng hôm nay
Seneca coi cơn giận là cơn điên ngắn: ba giai đoạn của cơn giận, vì sao ông bác quan điểm giận vừa phải là có ích, liều thuốc trì hoãn và cách dùng ở công sở.
Memento mori là gì? Nhớ mình sẽ chết theo khắc kỷ và cách đối diện mất mát
Memento mori nghĩa là nhớ rằng mình sẽ chết. Câu này từ đâu, Epictetus, Seneca và Marcus nói gì về mất mát, người khắc kỷ có được khóc không và dùng thế nào cho
Khắc kỷ nghĩ gì về tiền bạc và danh vọng: thứ trung tính đáng ưa
Người khắc kỷ không chê tiền mà coi của cải, danh tiếng là thứ trung tính đáng ưa. Seneca giàu có bị chê đạo đức giả, Epictetus và bài học cây rau diếp.
Khắc kỷ khác nhẫn nhịn chịu đựng: người khắc kỷ thật sự làm gì với cảm xúc
Khắc kỷ không phải nén cảm xúc hay cam chịu. Cảm xúc theo người khắc kỷ là phán đoán, phân biệt cảm xúc lành và cảm xúc gây khổ, và vì sao kìm nén lại có hại.
Áp dụng chủ nghĩa khắc kỷ trong công việc: áp lực, phản hồi và người khó tính
Dùng khắc kỷ ở chỗ làm: lý do thức dậy của Marcus, vai diễn của Epictetus, thời gian theo Seneca, cách nhận phản hồi, làm việc với người khó tính và tránh kiệt
Nuôi dạy con theo tinh thần khắc kỷ: bình tĩnh khi con sai, dạy con điều tự làm được
Cha mẹ dùng khắc kỷ để giữ bình tĩnh khi con sai, bớt lo về điểm số, dạy con phân biệt điều trong và ngoài tầm tay, và những chỗ triết học cổ không nên áp vào t
Bạn cần hỗ trợ thêm?
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.